Meditation & Stille – in der Natur Mir selbst begegnen!
„Genieße den Moment und gönne Deinem Geist eine Auszeit."
Meditieren in einer wunderschönen Umgebung oder als geführte Meditations-Wanderung mit meditativen Elementen.
Ein Weg der nach innen führt zu Ruhe, Kraft und Gelassenheit. Der Alltag rückt in den Hintergrund und macht einem unvergesslichen (Natur-)Erlebnis Platz – schenkt Ausgeglichenheit und Zufriedenheit.
Lassen Sie sich entführen in eine Welt der Stille, Achtsamkeit und Ruhe und tauchen Sie ein in die natürliche, wohltuende und entspannende Wirkung eines Waldes oder inmitten einer lieblichen Landschaft voller Düfte, Vogelstimmen und Klänge der Natur.
Habe ich Ihr Interesse geweckt?
Die nächsten Termine:
Meditation & Stille
2022 – Termin folgt
09:00 - 11:30 Uhr – Schnuppertermin*
Ort:
Deining / Egling – Umgebung von München
Den genauen Treffpunkt erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung.
Auf einen Blick
Ein achtsames in der Natur-SEIN, eine erholsame (Aus-)Zeit mit Meditation, Achtsamkeit, Ruhe und Stille in einer herrlichen Landschaft.
Ihr Programm
- (geführte) Wanderung mit Meditationen
- Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
- Naturkontakt
- mir SELBST begegnen
in einer wohltuenden Umgebung!
Kosten
1 x Schnupperzeit: € 38,00
1 x Meditationswanderung: € 135,00
Preise inclusive MwSt. ohne Übernachtung, Speisen und Getränke.
* Sonderpreise 30% günstiger!
Weitere Termine:
- 2022 – 09:00 - 11:30 "Meditation & Stille"
- 2022 – 09:30 - 17:00 "Meditation & Stille Wanderung"
- Termin folgt – 09:00 - 11:30 "Meditation & Stille"
die nächsten Termine folgen bald.
Das erwartet Sie
Geführte Geh- und Achtsamkeits-Meditationen im Grünen, eine wohltuende und erholsame Auszeit vom Alltag in einer wunderschönen Natur zum Entschleunigen und innehalten.
Im Kontakt mit der Natur SEIN, mit jedem Atemzug und jedem Schritt mehr im HIER und Jetzt und bei Dir ankommen.
Das was Sie bewegt betrachten wie die Wolken am Himmel und weiterziehen lassen. Alles darf sein wie es ist.
Sie müssen nichts können, erreichen oder verändern, einfach nur beobachten im Innen wie im Außen.
Meditieren in und mit der Natur bietet Ihnen den (Frei-)Raum, um zur Ruhe zu kommen, den Moment bewusst zu erleben und gleichzeitig Kraft zu schöpfen.
Atemübungen helfen Ihnen dabei Ihr vegetatives Nervensystem zu beruhigen, die Lungen von Schadstoffen zu befreien und das Atemvolumen zu steigern.
Beim Meditieren unter freiem Himmel verbindest Sie sich mit der umgebenden Natur und nutzen hierdurch den beruhigenden und belebenden Effekt eines Waldes, eines Moores oder einer Wasserlandschaft für sich.
Sie gewinnen mehr Vertrauen ins Leben, Gelassenheit und Zufriedenheit.
Schenken Sie Ihrem Geist eine Pause, tun Sie sich etwas Gutes, kommen sie zur Ruhe und zu SICH.
Die Meditationen finden auch bei schlechtem Wetter z.B. Regen statt.
Alle wichtigen Informationen zu den Terminen finden Sie hier in der Beschreibung.
Einfach anklicken und herunterladen:
>> Es sind die Begegnungen mit Menschen und vor allen Dingen die Begegnungen mit DIR,
die das Leben lebenswert machen. <<
Meditation & Stille – im Raum München / Oberbayern
Vielleicht treffen wir uns ja bei der nächsten Mediation / Meditations-Wanderung und begegnen uns in tiefer, wohltuender Stille.
>> Stille ist Deine wahre Natur, der Ort an dem Du Dich findest. <<
