Hypnose Coaching

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein veränderter, schlafähnlicher Bewusstseinszustand, in welchem das Unterbewusstsein (der eigentliche Motor und Motivator des Menschen) besser ansprechbar ist.

Dieser Entspannungszustand, auch Trance genannt, ist gekennzeichnet durch vermehrte Aufmerksamkeit und erhöhte Suggestibilität / erhöhtes Aufnahmevermögen für Ideen und Gedanken.

• Ein tiefer Entspannungszustand mit Fokus, erhöhter Konzentration auf eine Sache
• Ein alltäglich vorkommender Zustand
• Ein Trance-Zustand, in dem mentale Programme (Denk-, Fühl- und Handlungsmuster) verändert werden können
• Ein Zustand, in dem bei entsprechender Suggestion hypnotische Phänomene auftreten können

Hypnose (abgeleitet von altgriechisch ὕπνος hýpnos ‚Schlaf‘) – ein entspannter Bewusstseinszustand zwischen Wachen und Schlafen.

Der hypnotische Trancezustand entspricht dem Zustand, in dem sich jeder Mensch abends beim Einschlafen oder morgens beim Aufwachen befindet.

Was ist Hypnose nicht?

• Ein Schlafzustand
• Ein narkotischer Zustand
• Bewusstlosigkeit
• Ein willenloser, machtloser Zustand

Auch in Trance ist Ihnen zu jeder Zeit voll bewusst, was passiert und Sie können diesen Zustand jederzeit in sekundenschnelle beenden.

Während der Hypnose haben Sie die ganze Zeit über die Kontrolle über den ganzen Prozess und können selbst entscheiden, was Sie aufnehmen und machen möchten und was nicht.
Im Grunde ist jede Art von Hypnose so etwas wie eine geführte Selbsthypnose. Der Hypnose-Coach übernimmt hierbei die Rolle eines Reiseführers / Wegbegleiters der Dinge vorschlägt, Sie unterstützt, aber nie fordert oder drängt etwas zu tun.

Sie mögen sich während der Trance wundern, warum Sie gerade so und nicht anders antworten, oder wie Sie auf eine spezielle Idee gekommen sind. Das kommt daher, dass währned der Hypnose Ihr Unterbewusstsein die Führung übernimmt und das sonst so dominante Bewusstsein etwas in den Hintergrund tritt.